{"id":5286,"date":"2022-03-29T17:50:47","date_gmt":"2022-03-29T15:50:47","guid":{"rendered":"https:\/\/soydelisoy.com\/?post_type=delisoya_salud&p=5286"},"modified":"2022-03-29T17:51:57","modified_gmt":"2022-03-29T15:51:57","slug":"consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan","status":"publish","type":"delisoya_salud","link":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/","title":{"rendered":"Consejos de lactancia para madres que trabajan"},"content":{"rendered":"\n

Sabemos que la parte m\u00e1s dif\u00edcil cuando tienes un beb\u00e9 viene despu\u00e9s de dar a luz. Si trabajas fuera de casa y optas por dar de lactar, buscar la manera de c\u00f3mo darle pecho a tu peque\u00f1o es una tarea complicada por los tiempos y el lugar.<\/p>\n\n\n\n

A continuaci\u00f3n te daremos algunos consejos que te ayudar\u00e1n a sobrellevar esta dif\u00edcil pero importante tarea, sobre todo si eres mam\u00e1 primeriza.<\/p>\n\n\n\n

Acost\u00fambrate a la rutina <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Si la fecha de volver a la oficina est\u00e1 pr\u00f3xima, te recomendamos ir practicando c\u00f3mo utilizar un extractor materno, as\u00ed cuando vuelvas a trabajar, ser\u00e1s toda una experta en c\u00f3mo extraer leche materna.<\/p>\n\n\n\n

Cada cu\u00e1nto extraer leche materna<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Te recomendamos extraer leche cada dos o tres horas, con esto lograr\u00e1s producir toda la leche que tu beb\u00e9 necesita mientras no est\u00e1s en casa.<\/p>\n\n\n\n

Extraer leche en el trabajo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Procura estar en un \u00e1rea donde te sientas c\u00f3moda y con tu extractor de leche extrae la cantidad necesaria y depos\u00edtala en un botella de vidrio (no la llenes por completo), rotularla con tu nombre y ll\u00e9valas al refrigerador comunal.<\/p>\n\n\n\n

Usar almohadillas <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Si produces mucha leche y temes gotear en el trabajo, usar almohadillas protectoras dentro del sost\u00e9n para evitar que se te manche la ropa es una muy buena opci\u00f3n, mientras esperas el siguiente turno para extraer leche. <\/p>\n\n\n\n

Delisoy 1+<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Si tu peque\u00f1o ya tiene un a\u00f1o de vida, Delisoy 1+ es una  excelente opci\u00f3n ya que adem\u00e1s de ser sin lactosa, es fuente de calcio y vitaminas A y D y contiene prebi\u00f3ticos que ayudan a enriquecer la microbiota intestinal para mejorar su digesti\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Ojal\u00e1 estos consejos te sirvan en este proceso como mam\u00e1 \u00a1ahora nada puede detenerte!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sabemos que la parte m\u00e1s dif\u00edcil cuando tienes un beb\u00e9 viene despu\u00e9s de dar a luz. Si trabajas fuera de casa y optas por dar de lactar, buscar la manera de c\u00f3mo darle pecho a tu peque\u00f1o es una tarea complicada por los tiempos y el lugar. A continuaci\u00f3n te daremos algunos consejos que te<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5290,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","categories":[],"tags":[],"class_list":["post-5286","delisoya_salud","type-delisoya_salud","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nConsejos de lactancia para madres que trabajan - Delisoy Centroam\u00e9rica<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Consejos de lactancia para madres que trabajan - Delisoy Centroam\u00e9rica\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sabemos que la parte m\u00e1s dif\u00edcil cuando tienes un beb\u00e9 viene despu\u00e9s de dar a luz. Si trabajas fuera de casa y optas por dar de lactar, buscar la manera de c\u00f3mo darle pecho a tu peque\u00f1o es una tarea complicada por los tiempos y el lugar. A continuaci\u00f3n te daremos algunos consejos que te\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Delisoy Centroam\u00e9rica\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-29T15:51:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2084\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1407\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/\",\"url\":\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/\",\"name\":\"Consejos de lactancia para madres que trabajan - Delisoy Centroam\u00e9rica\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1.jpg\",\"datePublished\":\"2022-03-29T15:50:47+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-29T15:51:57+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1.jpg\",\"width\":2084,\"height\":1407},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Salud\",\"item\":\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Consejos de lactancia para madres que trabajan\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/#website\",\"url\":\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/\",\"name\":\"Delisoy Centroam\u00e9rica\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Consejos de lactancia para madres que trabajan - Delisoy Centroam\u00e9rica","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Consejos de lactancia para madres que trabajan - Delisoy Centroam\u00e9rica","og_description":"Sabemos que la parte m\u00e1s dif\u00edcil cuando tienes un beb\u00e9 viene despu\u00e9s de dar a luz. Si trabajas fuera de casa y optas por dar de lactar, buscar la manera de c\u00f3mo darle pecho a tu peque\u00f1o es una tarea complicada por los tiempos y el lugar. A continuaci\u00f3n te daremos algunos consejos que te","og_url":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/","og_site_name":"Delisoy Centroam\u00e9rica","article_modified_time":"2022-03-29T15:51:57+00:00","og_image":[{"width":2084,"height":1407,"url":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/","url":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/","name":"Consejos de lactancia para madres que trabajan - Delisoy Centroam\u00e9rica","isPartOf":{"@id":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1.jpg","datePublished":"2022-03-29T15:50:47+00:00","dateModified":"2022-03-29T15:51:57+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/#primaryimage","url":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1.jpg","width":2084,"height":1407},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/consejos-de-lactancia-para-madres-que-trabajan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Salud","item":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/salud\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Consejos de lactancia para madres que trabajan"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/#website","url":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/","name":"Delisoy Centroam\u00e9rica","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1.jpg",2084,1407,false],"thumbnail":["https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1-300x200.jpg",300,200,true],"medium":["https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1-768x519.jpg",768,519,true],"medium_large":["https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1-768x519.jpg",768,519,true],"large":["https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1-1280x864.jpg",1280,864,true],"1536x1536":["https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1-1536x1037.jpg",1536,1037,true],"2048x2048":["https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1-2048x1383.jpg",2048,1383,true],"bloom_image":["https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1-610x412.jpg",610,412,true],"slideshow":["https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1-1037x700.jpg",1037,700,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1-200x200.jpg",200,200,true],"woocommerce_single":["https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1-450x304.jpg",450,304,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/03\/Blog-Marzo-03-1-100x100.jpg",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Elizabeth Duarte","author_link":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Sabemos que la parte m\u00e1s dif\u00edcil cuando tienes un beb\u00e9 viene despu\u00e9s de dar a luz. Si trabajas fuera de casa y optas por dar de lactar, buscar la manera de c\u00f3mo darle pecho a tu peque\u00f1o es una tarea complicada por los tiempos y el lugar. A continuaci\u00f3n te daremos algunos consejos que te","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-json\/wp\/v2\/delisoya_salud\/5286","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-json\/wp\/v2\/delisoya_salud"}],"about":[{"href":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-json\/wp\/v2\/types\/delisoya_salud"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5286"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-json\/wp\/v2\/delisoya_salud\/5286\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5287,"href":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-json\/wp\/v2\/delisoya_salud\/5286\/revisions\/5287"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}