{"id":4711,"date":"2021-01-15T16:05:37","date_gmt":"2021-01-15T15:05:37","guid":{"rendered":"https:\/\/soydelisoy.com\/?post_type=delisoya_tips&#038;p=4711"},"modified":"2024-05-13T23:28:22","modified_gmt":"2024-05-13T21:28:22","slug":"como-introduzco-alimentos-solidos-a-la-dieta-de-mi-bebe","status":"publish","type":"delisoya_tips","link":"https:\/\/soydelisoy.com\/centroamerica\/tips\/como-introduzco-alimentos-solidos-a-la-dieta-de-mi-bebe\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo introduzco alimentos s\u00f3lidos a la dieta de mi beb\u00e9?"},"content":{"rendered":"\n<p>Escrito por Gabriela Narv\u00e1ez de Ciao Mamma, conferencista y experta en Crianza Respetuosa.<\/p>\n\n\n\n<p>Introducir nuevos alimentos a la dieta de tu beb\u00e9 puede ser un reto, por eso te ayudamos a que tu experiencia haciendo la transici\u00f3n de l\u00edquidos a s\u00f3lidos sea lo m\u00e1s f\u00e1cil posible.<\/p>\n\n\n\n<p>Mientras inicias la transici\u00f3n, contin\u00faa aliment\u00e1ndolo con leche materna o suced\u00e1nea para que obtenga todos los nutrientes que necesita. Con el tiempo se acostumbrar\u00e1 a la comida y podr\u00e1s darle s\u00f3lidos en todos los tiempos de comida.<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_24b0d2-1c, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_24b0d2-1c[data-kb-block=\"kb-adv-heading_24b0d2-1c\"]{font-weight:normal;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_24b0d2-1c mark.kt-highlight, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_24b0d2-1c[data-kb-block=\"kb-adv-heading_24b0d2-1c\"] mark.kt-highlight{font-weight:normal;font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_24b0d2-1c img.kb-inline-image, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_24b0d2-1c[data-kb-block=\"kb-adv-heading_24b0d2-1c\"] img.kb-inline-image{width:150px;vertical-align:baseline;}<\/style>\n<h4 class=\"kt-adv-heading_24b0d2-1c wp-block-kadence-advancedheading\" data-kb-block=\"kb-adv-heading_24b0d2-1c\"><strong>Ens\u00e9\u00f1ale a tomar agua<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Durante este proceso, debes ense\u00f1arles a tomar agua, una onza es perfecta para iniciar. No te frustres si al inicio no le gusta, con el tiempo adquirir\u00e1 el gusto y tomar\u00e1 cada d\u00eda m\u00e1s. El agua no debe sustituir a la leche materna entonces \u00a1cuidado con los excesos!<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_02a499-2d, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_02a499-2d[data-kb-block=\"kb-adv-heading_02a499-2d\"]{font-weight:normal;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_02a499-2d mark.kt-highlight, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_02a499-2d[data-kb-block=\"kb-adv-heading_02a499-2d\"] mark.kt-highlight{font-weight:normal;font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_02a499-2d img.kb-inline-image, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_02a499-2d[data-kb-block=\"kb-adv-heading_02a499-2d\"] img.kb-inline-image{width:150px;vertical-align:baseline;}<\/style>\n<h4 class=\"kt-adv-heading_02a499-2d wp-block-kadence-advancedheading\" data-kb-block=\"kb-adv-heading_02a499-2d\"><strong>Acost\u00fambralo a comer saludable<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Al inicio, tu beb\u00e9 puede que solo pruebe los alimentos y tal vez te sientas que esto va a retrasar el proceso, no te preocupes \u00a1no hay prisa! Contin\u00faa d\u00e1ndole leche materna que es fuente de prote\u00ednas, vitaminas, minerales, grasas saludables y dem\u00e1s nutrientes que tu beb\u00e9 necesita y que le ayudar\u00e1n a seguir creciendo y desarroll\u00e1ndose.<\/p>\n\n\n\n<p>Evita ofrecerle alimentos ricos en calor\u00edas y bajos en nutrientes porque \u201cpobrecito que coma sin sal o sin az\u00facar\u201d. El beb\u00e9 a\u00fan no reconoce esos sabores, por lo tanto no le hacen falta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A largo plazo, los alimentos recargados con estos componentes pueden causarle problemas de salud o crear dependencia, provocando que se niegue a ingerir comidas saludables.<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_587fe8-e4, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_587fe8-e4[data-kb-block=\"kb-adv-heading_587fe8-e4\"]{font-weight:normal;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_587fe8-e4 mark.kt-highlight, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_587fe8-e4[data-kb-block=\"kb-adv-heading_587fe8-e4\"] mark.kt-highlight{font-weight:normal;font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_587fe8-e4 img.kb-inline-image, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_587fe8-e4[data-kb-block=\"kb-adv-heading_587fe8-e4\"] img.kb-inline-image{width:150px;vertical-align:baseline;}<\/style>\n<h4 class=\"kt-adv-heading_587fe8-e4 wp-block-kadence-advancedheading\" data-kb-block=\"kb-adv-heading_587fe8-e4\"><strong>Un proceso que lleva tiempo<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Las etapas de alimentaci\u00f3n de inicio a fin son un proceso de aprendizaje y desarrollo ya que se introducen est\u00edmulos sensoriales como texturas, colores, olores y sabores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n, involucra el desarrollo de habilidades motoras como la coordinaci\u00f3n; el aprendizaje de la autogesti\u00f3n cuando aprenden a controlar su apetito; y el desarrollo del habla ya que comiendo se desarrollan los m\u00fasculos necesarios para la pronunciaci\u00f3n de ciertas palabras.<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_2722db-24, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_2722db-24[data-kb-block=\"kb-adv-heading_2722db-24\"]{font-weight:normal;font-style:normal;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_2722db-24 mark.kt-highlight, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_2722db-24[data-kb-block=\"kb-adv-heading_2722db-24\"] mark.kt-highlight{font-weight:normal;font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}.wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_2722db-24 img.kb-inline-image, .wp-block-kadence-advancedheading.kt-adv-heading_2722db-24[data-kb-block=\"kb-adv-heading_2722db-24\"] img.kb-inline-image{width:150px;vertical-align:baseline;}<\/style>\n<h5 class=\"kt-adv-heading_2722db-24 wp-block-kadence-advancedheading\" data-kb-block=\"kb-adv-heading_2722db-24\"><strong>TIP IMPORTANTE:<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>La introducci\u00f3n de alimentos s\u00f3lidos es como dar lactancia: a libre demanda. Alimenta a tu beb\u00e9 cuando tenga hambre y de forma respetuosa sin forzarlo. Poco a poco se ir\u00e1 integrando a los horarios familiares.<\/p>\n\n\n\n<p>Olvida el mito de que los ni\u00f1os peque\u00f1os deben pasar de la leche materna a la leche de vaca. <strong>Un ni\u00f1o no necesita leche de vaca, puede perfectamente ingerir bebidas vegetales que le aportar\u00e1n nutrientes y le permitir\u00e1 recibir una alimentaci\u00f3n balanceada.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Los beb\u00e9s deben ser expuestos a una variedad de alimentos en peque\u00f1as cantidades. Algunas veces querr\u00e1 comer solo uno, luego cambiar\u00e1 a otro hasta haberlos probado todos.<\/p>\n\n\n\n<p>Al final, un ni\u00f1o al que se le ha ofrecido una variedad de alimentos y no se le ha forzado a comer, tendr\u00e1 una relaci\u00f3n saludable con la comida y estar\u00e1 m\u00e1s abierto a probar nuevos sabores \u00a1Ten mucha paciencia!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Escrito por Gabriela Narv\u00e1ez de Ciao Mamma, conferencista y experta en Crianza Respetuosa. Introducir nuevos alimentos a la dieta de tu beb\u00e9 puede ser un reto, por eso te ayudamos a que tu experiencia haciendo la transici\u00f3n de l\u00edquidos a s\u00f3lidos sea lo m\u00e1s f\u00e1cil posible. 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